スマホネック

近年、整体に通う人の中には「スマホ首」や「スマホネック」と言われる症状を訴える人たちが多くなっていると言われているようです。

普段はあまり意識しないことかもしれませんが、人間の頭の重さというのは、思っているよりもずっと重いものであると言えるでしょう。

それを直接的に支えているのは首であり、単に支えるというだけでもその負担は大きいと言えるでしょう。その上、悪い姿勢などが長時間続いてしまっては、その負担は計り知れないものになってしまうでしょう。

特に、そのネーミングからもわかるように、パソコンやスマホなどを見る時、首を前に突き出すような姿勢になってしまうと、どんどんとかかる負担は大きくなると言えるでしょう。